为普及心理健康知识，丰富大学生课余生活，营造浓厚的校园文化氛围，帮助同学树立乐观积极心态，2015年5月27日，根据吉林大学心理指导中心的安排，体育学院研究生朋辈心理辅导员姜雨彤在体育馆组织2014级研究生开展了“朋辈心理，体院携手”系列心理培训活动。

本次活动主要通过阳光体育游戏拓展训练，来增强同学之间的信任，提高同学之间的凝聚力，减轻和缓解同学们生活和学习的压力，提升同学们人际交往能力。阳光体育游戏分别为：食物大赛、大家一起来报数、你来比划我来猜和撕名牌四个游戏。食物大赛中，我们准备了面包、鸡蛋、可乐、西红柿和芥末豆，培养了大家承担和团队协作能力；大家一起来数数”挖掘了大家团结意识及锻炼了自我约束即自律能力；“你来比划我来猜”拓展了大家的知识面及对事物表达的能力也体现了团队合作精神；最活跃最疯狂的就是“撕名牌”了，为了找到锦囊，同学们翻遍了所有角落，现场气氛十分活跃，最让人激动的画面就是进入撕名牌状态，在那一刻起，大家真正的放开自我打破了一些生活中妨碍走向成功的束缚，能够带着轻松的心情向着自己的愿望奋斗！在整个活动中，体育学院研究生主管教师赵扬老师一直参与其中，赵扬老师充当着老师、朋友、队友不同的角色，鼓励学生勇敢争夺，为自己团队出谋划策，加油打气，带给同学的是无尽的欢乐和内心的支持。

通过此次活动，增强了同学之间互相合作，互相理解的团队意识，锻炼了同学们的相互协作完成任务的能力，同时也加强同学之间的交流沟通和彼此之间的信任。让我们在今后的生活中怀揣着梦想走向阳光。

2015年5月29日